Middelen / Supplement
Spirulina
Arthrospira platensis
- Laatst herzien
- 27 juli 2026
- Bronnen
- 3 geraadpleegd
- Redactie
- Redactie Vitale Paddenstoelen
§ 01
Wat is het?
Spirulina is een blauwalg die rijk is aan eiwit, ijzer en andere voedingsstoffen. Het wordt genomen als groen aanvulmiddel.
§ 02
Waarvoor mensen het gebruiken
- Aanvullen van voedingsstoffen
- Als groensupplement
§ 03
Gebruik & dosering
Als poeder of tabletten volgens de verpakking; kies een gecontroleerde bron.
§ 04
Aandachtspunten & interacties
Niet gebruiken bij fenylketonurie (PKU). Kies producten die getest zijn op verontreiniging.
§ 05
Bronnen
- Thuisarts.nl
- Voedingscentrum
- EFSA — beoordeelde gezondheidsclaims
Ter informatie, geen medisch advies. Deze informatie is algemeen en informatief bedoeld — het is geen medisch advies. Natuurlijke middelen vervangen geen behandeling of voorgeschreven medicijnen. Raadpleeg bij klachten, twijfel of medicijngebruik altijd je huisarts of apotheker.